10 motivos para apostar na esteira

Se você tem dificuldade de manter a regularidade nos treinos, a esteira pode ser uma boa alternativa para se exercitar até mesmo dentro de casa. Conheça bem os mecanismos e as facilidades que o equipamento oferece.   1 Praticidade. O aparelho ajuda a driblar a falta de tempo, pois oferece a possibilidade de correr em casa … Continue lendo »